Refrigerante: "Pior alimento do todos os tempos"

A nutricionista Michelle Schoffro Cook indicou o refrigente diet e também o comum em primeiro e segundo lugar numa lista com os piores alimentos de todos os tempos.

Refrigerante Diet
Além de possuir todos os problemas dos refrigerantes tradicionais, as versões diet contêm aspartame, que agora é chamado de AminoSweet. A substância está relacionada a uma lista de doenças como defeitos de nascimento, cegueira, tumores cerebrais, depressão, epilepsia, fadiga, hiperatividade, insônia, dor nas articulações, dificuldade de aprendizagem, TPM, problemas reprodutivos e até mesmo a morte.

Refrigerante comum.
De acordo com a nutricionista, uma lata de refrigerante possui em média 10 colheres de chá de açúcar, 150 calorias, entre 30 e 55 mg de cafeína, além de estar repleta de corantes artificiais e sulfitos.
Além disso, essa bebida é extremamente ácida, sendo necessários 30 copos de água para neutralizar a acidez, que pode ser muito perigosa para os rins.

Para completar, ambos os refrigerantes enfraquecem os ossos e podem levar a doenças como osteoporose, obesidade, cáries e doenças cardíacas.

Saiba mais sobre os 10 piores alimentos de todos os tempos no site Ecodesenvolvimento.