Saiba mais sobre a Tireóide

Alguns dos meus pacientes sempre associam aumento de peso a problemas com a Tireóide. Percebi que este assunto tão sério está sendo banalizado por falta de informação, pesquisa e até mesmo sem avaliação clínica!
Por isso, resolvi publicar algumas informações para ajudar a esclarecer.

O que é Tireóide ?
Todo mundo tem a Tireoide. É uma glândula em formato de borboleta que fica no pescoço, abaixo do pomo-de-adão (gogó).

A função desta glãndula é produzir os hormônios: T3 (triiodotiromina) e T4 (tiroxina) e regular o coração, o cerébro, os rins e o fígado. Além disso, é também responsável por regular os ciclos menstruais, a fertilidade, o peso, a memória (concentração, humor, emocional) e o crescimento.

A disfunção da glândula Tireóide pode deixar o organismo lento (Hipotireoidismo) ou acelerado (Hipertireoidismo).

No caso de Hipo, há baixa produção hormonal. O organismo fica muito lento: o coração bate devagar, o intestino fica preso, há falta de memória, dores musculares e articulações. Outros sintomas podem ser cansaço, sonolência, pele desidratada, frio, queda dos cabelos e depressão.

No caso de Hiper, o organismo fica acelerado e o coração disparado, o intestino fica mais solto, dorme-se pouco, os olhos ficam saltados. O corpo produz muita energia, fica cansado também.

Nódulos e Câncer: mesmo que a pessoa tenha algum nódulo na Tireóide, pode não haver sintomas. Por este motivo, além dos exames (de sangue) T3 e T$, é importante que o médico solicite uma série de exames específicos e complementares como Ultrassom ou Tomografia ou punção (punção aspirativa com biópsia).

Com os resultados em mãos, o endocrinologista (médico especialista), indicará medicamentos (hormônios), cirurgia e tratamentos pós-cirurgicos (quimioterapia, iodo).

O acompanhamento deve ser feito a cada 6 meses para avaliar como anda a dosagem hormonal.

A Sociedade de Endocrinologia e Metabologia informa que os nódulos 90% benignos e 10% malignos. Há mais incidência de nódulos malignos em homens na faixa etária 25 a 65 anos, no entanto, não tem idade para surgir distúrbio nas pessoas. Há casos entre recém-nascidos, idosos, independente do gênero.

Em recém-nascidos o exame costuma ser realizado no terceiro dia de vida. O exame de sangue do pezinho detecta se a tireóide esta funcionando. Se for detectada alguma disfunção, a criança fará tratamento e terá um vida normal.

Auto-exame: incline o pescoço para trás, a glândula ficará mais exposta, tome um pouco de água para que a tireóide desça e suba. Observe se existe um caroço, saliência, se houver, procure um médico, ok ?

Pesquisa realizada: Endocrinologista - Dr. Alfredo Halpem

Creme anti-age: anúncios da L'oreal são vetados

O rejuvenescimento facial é um procedimento cosmético ou médico baseado na prevenção, restauração e na correção sinais de envelhecimento.
Atualmente há vários produtos cosmocêuticos, conhecidos como anti-age ou antirrugas que contribuem para prevenir e suavizar alguns sinais de envelhecimento da pele.

A propaganda de alguns produtos tem gerando polêmica. No ano passado, a L'Oreal, detentora das marcas Lancôme e Maybelline, teve a publicidade proibda pela Adversiting Starndards Authority, do Reino Unido, por serem considerados enganosos.

Neles Julia Roberts e Christy Turlington tiveram as fotos retocadas. Recentemente, anúncio do Revitalift Repair 10, com a atriz Rachel Weisz, também foi vetado pelo mesmo órgão por estar "exageradamente retocado" e induzir o consumidor a acreditar que o efeito do produto é imediato e milagroso.
O que arrisco dizer é que tais produtos devem ser excelentes. No entanto, não deveria haver necessidade de retocar a imagem. Era só realmente acompanhar o tratamento -- que é de longo prazo e provavelmente para sinais mais superficiais -- e mostrar os resultados do que realmente funciona.

Importante dizer que os sinais do tempo, as rugas na face são resultados de uma série de fatores: poluição, alimentação, tabagismo, fatores genéticos. Ou seja, para obter resultados satisfatórios em casa ou na clínica de estética, deve haver um trabalho em conjunto paciente X tratamento.
Sobretudo, não podemos confundir os resultados de tratamentos estéticos com cirurgia plástica facial.

Veja a notícia na Reuters.

Saiba mais sobre peeling e aplicações de ácido

De forma geral, o peeling renova, elimina manchas e promove uma maior firmeza da pele. Ao optar pelo peeling químico, é importante organizar a agenda. Apesar da aplicação durar cerca de 20 minutos, os intervalos entre as sessões são de 7 a 14 dias e, para obter resultados, é preciso de 3 a 5 sessões.

A descamação ocorre em 2 dias. A pele pode ficar avermelhada, sensível. O uso do bloqueador (mínimo FPS 30) durante o tratamento é necessário, por isso, o Inverno é o período mais indicado, assim você não perde a praia no Verão. Importante lembrar que o tratamento com ácidos é contra indicado para gestantes, mulheres amamentando ou que estejam com herpes em atividade.

Diante destas informações, verifique quais os tratamentos disponíveis em estética e escolha o seu. Claro que você deve esclarecer as dúvidas com o profissional. Lembre-se que escolher um esteticista certificado e experiente é importante, afinal o tratamento é químico e os ácidos devem ser manipulados apenas por profissionais qualificados.

Ácido Retinóico (tretinoina) - É um metabólico natural de vitamina A. É a vitamina A ácida, principal forma de vitamina encontrada na pele. Seu efeito se dá sobre a célula da pele. O resultado é renovação celular e formação de novas fibras. O tratamento com ácido retinóico ajuda a eliminar manchas, estimula a produção de colágeno e elastina, dando mais juventude à pele.

Ácido Kójico (vem da fermentação do arroz) - Este ácido tem ação clareadora, possui ceramidas e lipossomas, o que ajuda a intensificar a penetração na pele. O arl - vitaminas anti-radicais livres presente no ácido previne o envelhecimento da pele.

Ácido Glicólico (extraído da cana de acúcar) - conhecido como AHAS (alfa hidroxiácidos), tem ação clareadora, promove esfoliação suave, hidratação, trata manchas e cicatrizes de acne. É indicado, principalmente, para pele envelhecida.

Ácido Salicílico (é um ácido orgânico = cristais brancos, sob forma de éter metílico natural das flores e algumas espécies vegetais) - Possui uma única concentração, é indicado para eliminar manchas e melhorar a textura da pele.

Ácido Ascórbico (vitamina C ionizada) - Promove esfoliação afinando a pele, ação de rejuvenescimento. Age também como hidratante.

Ácido TCA (tricloroacítico: extrato de proteínas diluida/acetona) - É o tratamento mais profundo. Remove a camada da pele até a derme, fazendo emergir um novo tecido. Também estimula a produção de fibras, colágeno e elastina, garantindo a firmeza da pele.

Imagem: Vivacite

Benefícios da drenagem linfática para gestantes

Você sabia que a drenagem linfática ajuda a reduzir o inchaço na gravidez?

A drenagem linfática é uma técnica que, por meio de massagem suave, direciona o excesso de líquidos para os gânglios linfáticos. Dessa forma, esse excesso é mais facilmente eliminado do organismo – muitas vezes, pela urina.

Durante a gravidez, ocorre o aumento na produção hormonal. Isso leva, entre outras coisas, a uma tendência maior na reabsorção do sódio e como consequencia retenção hídrica, produzindo inchaço.

É este inchaço que causa a desconfortável sensação de peso nas pernas. Através da técnica de drenagem, é possivel diminuir bastante este quadro já a partir da primeira sessão.

Converse com o seu médico sobre os benefícios da drenagem linfática durante e após a gestação.

Você tem enxaqueca?

Enxaqueca é a síndrome periódica, constituída por dores na cabeça, geralmente sentidas apenas de um lado, acompanhadas ou não de náusea e vômito.

A enxaqueca pode ou não ser acompanhada por aura (pontos brilhantes que afetam a visão). A crise de enxaqueca tem tempo variável. Em algumas pessoas pode durar horas e em outras, alguns dias.

A dor da enxaqueca pode ser muito forte, chegando a impossibilitar a pessoa de realizar suas atividades rotineiras, obrigando-a a ficar isolada em local silencioso e com pouca luminosidade.

Várias pessoas relatam que antes da crise de enxaqueca sentem alteração no seu estado emocional, sentido depressão ou ansiedade. Outras pessoas relatam vontade de comer doces em período anterior a crise de enxaqueca. Cada enxaqueca tem a sua característica e deve ser avaliada criteriosamante.

Não esqueça também que bom sono, alimentação adequada e outros hábitos saudáveis fazem toda a diferença para a melhoria do quadro. Faça a sua parte e não deixe de procurar tratamento!

Tratamentos localizados com Argila e Fangoterapia

Gregos e egípcios sempre usaram a terra em tratamentos de saúde e beleza. As novas tecnologias garantem atualmente produtos desenvolvidos com argila que proporcionam ótimos e rápidos resultados em tratamentos estéticos. Até mesmo Giselle Bunchen, ao criar a Seeja, sua própria marca de cosméticos, não abriu mão da argila como matéria-prima.


Como funciona a terapia com Argila:
A argila é rica em ativos hidratantes, nutritivos e reminarizantes. Proporciona intensa hidratação, energia e luminosidade à pele. Nos protocolos de estética corporal e facial é um complemento indispensável para tratamento.
Como máscara, os ativos da argila agem com rapidez no processo subctâneo, garantindo ótimos resultados.

Como é a Fangoterapia:
Neste tratamento, usa-se lama para tratamento com fins terapêuticos e estéticos. A composição desta lama tem uma fracção mineral e uma vegetal. A parte mineral consiste em cálcio, magnésio, enxofre, potássio, carbono, zinco, cobre e silício, entre outros. A parte vegetal tem na sua composição algas termo resistentes, as quais formam o limo.
A Fangoterapia é utilizada como esfoliante, tonificante, revitalizante e para o rejuvenescimento cutãneo. Possui efeito antiflamatório, inclusive para músculos e articulações.

Refrigerante: "Pior alimento do todos os tempos"

A nutricionista Michelle Schoffro Cook indicou o refrigente diet e também o comum em primeiro e segundo lugar numa lista com os piores alimentos de todos os tempos.

Refrigerante Diet
Além de possuir todos os problemas dos refrigerantes tradicionais, as versões diet contêm aspartame, que agora é chamado de AminoSweet. A substância está relacionada a uma lista de doenças como defeitos de nascimento, cegueira, tumores cerebrais, depressão, epilepsia, fadiga, hiperatividade, insônia, dor nas articulações, dificuldade de aprendizagem, TPM, problemas reprodutivos e até mesmo a morte.

Refrigerante comum.
De acordo com a nutricionista, uma lata de refrigerante possui em média 10 colheres de chá de açúcar, 150 calorias, entre 30 e 55 mg de cafeína, além de estar repleta de corantes artificiais e sulfitos.
Além disso, essa bebida é extremamente ácida, sendo necessários 30 copos de água para neutralizar a acidez, que pode ser muito perigosa para os rins.

Para completar, ambos os refrigerantes enfraquecem os ossos e podem levar a doenças como osteoporose, obesidade, cáries e doenças cardíacas.

Saiba mais sobre os 10 piores alimentos de todos os tempos no site Ecodesenvolvimento.