Benefícios da drenagem linfática para gestantes

Você sabia que a drenagem linfática ajuda a reduzir o inchaço na gravidez?

A drenagem linfática é uma técnica que, por meio de massagem suave, direciona o excesso de líquidos para os gânglios linfáticos. Dessa forma, esse excesso é mais facilmente eliminado do organismo – muitas vezes, pela urina.

Durante a gravidez, ocorre o aumento na produção hormonal. Isso leva, entre outras coisas, a uma tendência maior na reabsorção do sódio e como consequencia retenção hídrica, produzindo inchaço.

É este inchaço que causa a desconfortável sensação de peso nas pernas. Através da técnica de drenagem, é possivel diminuir bastante este quadro já a partir da primeira sessão.

Converse com o seu médico sobre os benefícios da drenagem linfática durante e após a gestação.

Você tem enxaqueca?

Enxaqueca é a síndrome periódica, constituída por dores na cabeça, geralmente sentidas apenas de um lado, acompanhadas ou não de náusea e vômito.

A enxaqueca pode ou não ser acompanhada por aura (pontos brilhantes que afetam a visão). A crise de enxaqueca tem tempo variável. Em algumas pessoas pode durar horas e em outras, alguns dias.

A dor da enxaqueca pode ser muito forte, chegando a impossibilitar a pessoa de realizar suas atividades rotineiras, obrigando-a a ficar isolada em local silencioso e com pouca luminosidade.

Várias pessoas relatam que antes da crise de enxaqueca sentem alteração no seu estado emocional, sentido depressão ou ansiedade. Outras pessoas relatam vontade de comer doces em período anterior a crise de enxaqueca. Cada enxaqueca tem a sua característica e deve ser avaliada criteriosamante.

Não esqueça também que bom sono, alimentação adequada e outros hábitos saudáveis fazem toda a diferença para a melhoria do quadro. Faça a sua parte e não deixe de procurar tratamento!